母乳の正しい保存方法

母乳の正しい保存方法

母乳は赤ちゃんの健やかな成長にとって最も自然で安全な自然食品ですが、多くの母親が仕事に行かなければならなくなったり、母乳が多すぎたり、さまざまな理由で一時的に赤ちゃんに付き添うことができなくなったりすることがあります。 この時点で、後で赤ちゃんに与えることができるように母乳を保存する必要があります。

では、母乳を正しく保存するにはどうすればよいでしょうか? 実は、以下のポイントさえ押さえておけば、それほど難しいことではありません。

1. 搾乳前の清潔さ

生まれたばかりの赤ちゃんは免疫力が弱く、細菌感染症にかかりやすいです。 赤ちゃんがきれいに飲めるように、母乳を搾る前に、母親は注意深く手を洗い、乳首と乳輪をきれいにし、搾乳器を掃除する必要があります。

2. 適切なものを選択します牛乳の保存容器

牛乳の保管品には BPA を含めることはできません。 赤ちゃんに安全に飲ませられるよう、冷凍可能でしっかり密閉できる特別な牛乳保存バッグまたはボトルを選択することをお勧めします。

3. 適切なミルクの保存量を選択する

赤ちゃんの食事摂取量に応じて、さまざまなミルクの保存量を選択してください。 牛乳の貯蔵量が多すぎて食べられない場合、または牛乳の貯蔵量が少なすぎる場合は、通常、60-120ml/袋が選択されます。 牛乳は冷えると膨張するので、入れすぎないように注意してください。 通常は上部に2.5cmのスペースを残してください。

4. 適切な保管条件を選択する

具体的な日付と時刻は、牛乳の保存袋または瓶に記載する必要があります。早めに保存して早めに食べましょう。 母乳の品質に影響を与える冷蔵庫のドアの開閉による温度変化を抑えるため、母乳は冷蔵庫のドア付近ではなく、冷蔵庫の一番奥に置く必要があります。

5. 3種類の保存方法

母乳は、さまざまな時間、さまざまな温度で保存されます。 母乳の保管は常温保管、冷蔵庫保管、

そして冷凍庫保管。

室温での保管:搾りたての母乳は、摂氏 25 度以下の室温で 4 時間保存できます。 母乳の鮮度を保つために、母乳は冷蔵庫または冷凍庫で保存することをお勧めします。

冷蔵庫保管場所：母乳は冷蔵室（0〜4℃）で8日間保存できます。 相互汚染を避けるため、保管には密閉容器または母乳バッグを使用することをお勧めします。

冷凍庫保管:母乳は冷蔵庫の冷凍庫で3～4ヶ月保存可能です。 冷蔵庫のドアを頻繁に開閉しない場合は、保存期間が 6 か月以上になる場合があります。 母乳が凍らないように、密閉容器または母乳バッグに保管することをお勧めします。

母乳を解凍する場合は、最初に冷水ですすいでから、徐々にお湯を加えて完全に解凍してください。