1. 母乳は室温でどれくらい保存されますか?
保管時間:
室温は理想的には 25 度以下、最大 29 度である必要があり、最適な時間は 4 時間です。
授乳プロセスと母乳を置く場所が清潔で衛生的であれば、母乳を低い室温で 6-8 時間保存することは許容されますが、この期間中に母乳が必要ない場合は、次のことを行うのが最善です。できるだけ早く冷蔵または冷凍してください。
注:
室温に置いた母乳には蓋をして、必要に応じて濡れたタオルなどで包んで温度を下げてください。
2. 母乳は冷蔵庫でどのくらい保存できますか?
保管時間:
4 度以下の冷蔵庫で 4 日間冷凍するのが最適ですが、非常に清潔な状態であれば 5-8 日間は許容されます。
注:
母乳は冷蔵庫のドアの上に置くのではなく、冷蔵庫の奥に置いてください。
母乳を保管する冷蔵庫の層に他の食品を入れすぎないように注意してください。
牛乳を保存する容器は、汚染を避けるために密閉する必要があります。
3. 母乳は冷蔵庫でどれくらい冷凍保存できますか?
保管時間:
大多数の家庭では、冷蔵庫と独立ドア冷凍庫を -18 度以下の温度で使用しており、最長 6 か月間最適です。
温度が -20 度以下の別個の冷凍庫の場合、この時間は最大 12 か月かかる可能性があります。
注:
冷凍母乳は、冷凍庫のドアを頻繁に開けることによる温度上昇を避けるために冷蔵庫の後ろに保管し、自動霜取り式冷凍庫のヒーターから離して保管する必要があります。
牛乳を保存する容器は、汚染を避けるために密閉する必要があります。
牛乳保存袋に詰めすぎないでください。牛乳が凍るときに膨張する余地を残します。凍結や割れを防ぐため、ガラス瓶は使用しないでください。
一般的には、無駄がないよう、1 袋あたり 60-90 ml を個別のパッケージに分けて保管することをお勧めします。また、緊急用に 1 袋あたり 30-60 ml の母乳を保管することもできます。
注: 母乳を長期間冷凍すると、乳中の脂肪とタンパク質が減少し、免疫細胞が破壊されます。
母乳の量が多い場合は、古くなった母乳を捨てて、より新鮮な母乳を赤ちゃんに与えるのが最善です。
母乳を 7 ～ 8 袋保存し、毎月交換することができます。
4. 母乳クーラーで母乳はどのくらい持続しますか?
保管時間:
母乳は最長24時間保存可能断熱母乳クーラー.
注:
母乳冷却器内の温度については、多くのガイドラインが明確ではありません。米国授乳医学会のガイドラインによると、ある研究では母乳冷却器が<15 ℃ are safe for breastmilk to sit in for 24 hours.
もちろん、母乳クーラー内の温度をできるだけ低く保つことができれば、それに越したことはありません。断熱性の高い母乳クーラーを選択し、開ける回数を最小限に抑え、涼しい場所に保管してください。
事前に母乳クーラー内の青い氷を凍らせ、ボトルが青い氷にアクセスできる範囲を広くするようにしてください (たとえば、ボトルの周囲に青い氷を 2 枚使用するなど)。
5. 数日間冷蔵した母乳を冷凍に移してもいいですか?
冷凍母乳は賞味期限内であれば冷凍に移行できますが、短期間母乳が飲めない場合は早めに冷凍庫に入れることをおすすめします。